髪の毛によるアトピーの増加を防ぐ方法を
髪の毛って伸ばしてますか？
それとも短い？
長くても、短くても
毛が当たる顔や首が
かゆくなったことはありませんか？
私は首や顔がかゆくて
寝たいのに寝れない状態にまで
なって大変でした。
なので、
なぜ髪の毛でかゆくなるのか、
そうならない為の方法を
提案していきます。
髪型に悩まず、
急にデートに誘われても
大丈夫な肌を手に入れましょう。
毎日シャンプーもしてるのに何で髪の毛でアトピーがひどくなるの?
アトピーの人は
皮膚が弱いため
髪の毛が当たるだけで
角質層を刺激し、
かゆくなります。
顔や首は他の部位に比べ、
皮ふが薄いので
寝ている時に当たって
どんどん荒れてしまいます。
昼間は
毎日シャンプーをしていても
外に出てしまったら外気に当たって
目に見えないホコリや花粉、ゴミが
付いてしまういます。
そんな髪が皮ふに当たると
刺激になってしまうのです。
冬場は静電気も起こりますし、
自分で自分を痛めつけてしまっていたのです。
と言うことは
どんなにキレイにしていても
顔や首が荒れてしまうということ。
しかし、
そうならない為に
対策はできるので
説明していきますね。
髪による刺激を減らそう!
まずは髪型を工夫してみましょう。
ロングの人は
頭のてっぺんにお団子を作ったり、
三つ編みにして
顔や首に毛が当たらないようにしましょう。
ショートの人は
ピンで止めたり、
編み込んでまとめましょう。
そして、
こまめに美容室に行って
首に当たらない長さをキープしましょう。
前髪は
ピンで止めるか、
巻いておでこに
当たりにくくしましょう。
外に出る時は
帽子をかぶって
ホコリと静電気対策をしましょう。
ポリエステル素材は
ツルツルした素材なので
ホコリや花粉は付きにくくて
いいですよ。
寝ている時は
かぶって髪の毛を
まとめてしまいましょう。
かぶることによって
摩擦から髪と肌を守れますし、
保湿もできるので
静電気対策もできます。
売っていますし、
素材は綿やシルク素材のものが多く
アトピーの人に優しい素材で
できています。
気に入ったものを買って使いましょう。
静電気対策の話が出たので、
シャンプーの話もしておきましょう。
静電気対策には
アミノ酸系か
ベタイン系のシャンプーを
使いましょう。
ドラッグストアで売っている
アミノ酸系シャンプーなら、
いち髪やHIMAWARI、ボタニストが
オススメです。
ベタイン系シャンプーなら
オススメです。
アミノ酸系シャンプー、
ベタイン系シャンプーは
泡立ちにくいので
泡立てネットやバブルフォーマーを使って
泡立ててから髪を洗いましょう。
トリートメントは
洗い流すものと洗い流さないもの
両方使って髪をしっかり保湿しましょう。
ブラシは竹製もしくは
豚の毛でできたブラシを使うと
静電気は発生しませんので、
使ってみてください。
まとめ
- 髪でかゆくなるのは物理的刺激とホコリや花粉、静電気のせい
- 髪をまとめたり、ピンで止めて顔に当たらないようにしよう。
- こまめに美容院に行って首に当たらない髪型をキープしよう
- 外に出る時は帽子をかぶってホコリや花粉、静電気対策をして出かけよう
- 寝る時はナイトキャップをかぶって髪が顔に当たらないようにしよう
- シャンプーはアミノ酸系かベタイン系を使うと静電気対策になる
- ブラシは竹製、豚の毛製が静電気対策になる
これで顔や首が
かゆくなったり、
赤くなることもなく、
キレイなお肌と
さらさらのキレイな髪も
手に入って一石二鳥どころか三鳥!
やらなきゃ損なので、
ぜひ試してみてね。
